2018年 9月 27日
夏に疲れた肌に、うるおいを取り戻す秋のスキンケア
まだまだ暑い日も多いですが、日差しがやわらぎ、朝晩は涼しさを感じる日も増えてきました。気温が下がれば皮脂の過剰分泌も抑えられ、夏に多く見られる肌のテカリやベタつきなどといったトラブルも起こりにくくなります。
それにも関わらず、鏡を見ると「なんとなく顔色がさえない」「疲れているように見える」などと感じることが多いのが秋です。
もし、秋になって肌の調子がいまひとつだと感じていらっしゃるなら、夏の間に受けたダメージで肌が疲れているのかもしれません。
夏の厳しい環境で、秋の肌は疲れ気味
強い日差しに含まれる大量の紫外線、暑い屋外と寒いぐらいエアコンの効いた屋内との温度差など、夏は肌にとって過酷な環境です。きちんと日焼け止めを塗って紫外線対策を心がけていたとしても、紫外線量がピークになる夏に、紫外線を肌にまったく浴びないというわけにはいきません。
部分的に日焼け止めを塗り忘れてしまったり、時間の経過とともに日焼け止めが落ちてしまったりすることもあるものです。
夏の間、紫外線を浴びた肌にはメラニンが大量に作られ、肌のターンオーバーに合わせて秋には肌の表面へと上昇します。
これが秋の肌のくすみやシミの原因です。
また、夏に紫外線やエアコンの冷風にさらされてきた肌は、乾燥しがちでバリア機能も低下しています。
肌が乾燥すると古い角質が肌表面に残りやすく、ごわつきやターンオーバーの遅れの原因になることも……。
このような夏のダメージによる疲れを肌に溜め込んだまま、本格的に空気が乾燥するシーズンを迎えると、肌の状態が悪化し、深刻な肌トラブルを招いてしまうおそれがあります。
夏から秋へ、スキンケアを切り替えましょう
気温や湿度の高い夏の間は、スキンケアアイテムもさっぱりとした使用感のものを好んで使われる方が多いかと思います。しかし、夏の肌疲れを癒し、これから訪れる寒い季節の乾燥に備えるためには、そろそろ保湿力の高いスキンケアアイテムへと切り替えることをおすすめします。
毎日のスキンケアで、夏に疲れた肌にうるおいと美容成分を補給しましょう。
保湿ケアをしっかりとおこない、肌本来の力を引き出すことで、ターンオーバー周期も整って、夏に作られたメラニンを自然に排出することにもつながります。
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